Workshop Pilates y Softball

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Workshop Pilates y Softball

Cuándo: Sábado 15 febrero

Donde: La Salita Pilates&Yoga C/ Viñegra, 11 esq. C/ Concejal Fco. J. Jiménez Martín. 28047 Madrid.

Metro / Cercanías: Laguna

Horario:  16:00 a 19:00

Información:   agendadepilates@gmail.com / 657.68.39.66 WhatsApp activo

Precio: 60€ seminario // 100€ si haces los dos seminarios: Banda elástica y Softball

Inscripción: A través del email o whatsapp. Pago en efectivo al inicio del seminario.

Descripción:

En este workshop de Pilates y Softball obtendrás los conocimientos y habilidades para la utilización de este implemento en tus clases de Pilates según el objetivo.

Durante este workshop veremos todas las opciones que nos brinda este pequeño implemento para tus clases de Pilates Mat.

Aprenderás cómo utilizar el softball para facilitar o dificultar un ejercicio del método Pilates según el grupo o la capacidad del alumno.

El softball nos va ayudar a encontrar patrones de movimiento deficitarios o erroneos y corregirlos.

Diseñaremos y desarrollaremos una sesión de Pilates Mat con softball correctamente estructurada y dependiendo del objetivo a seguir.

Quien lo imparte:

Marta Cabrera, instructora de Pilates formada por las escuelas internacionales Peak Pilates, Pilates Evidence, Xtensal Training in Wellness, Pilates Inside Out…

Aunque sus inicios vienen de la disciplina del Yoga en la que comienza desde la adolescencia, su escoliosis la lleva a investigar sobre Pilates y es en 2008 cuando inicia su primera formación y desde entonces ya no ha dejado de estudiar y formarse con escuelas nacionales e internacionales y en todas las especialidades posibles.

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