Spine Stability, Dolor Lumbar II en Madrid

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Spine Stability, Dolor Lumbar II en Madrid

 

Cuando: 13 y 14 abril 2019

Horario: sábado de 9.00 a 20.00 domingo de 9.00 a 14.00
Donde: La Salita Pilates y Yoga C/ Viñegra,11 loc 2 Madrid

Información: info@agendadepilates.com / 657683966

Inscripción en este enlace 

Plazo de inscripción hasta el 2 de abril de 2019 o hasta agotar plazas

Precio total: 250€

En dos pagos de 125 euros

Reserva: 125,00 €

2º pago: 125 euros el día del curso.

 

Descripción: 

Spine Stability es un programa de formación de la escuela Pilates Evidence, con un total de 60 horas presenciales, esta integrado en 4 módulos específicos de 15 horas cada uno. Cada módulo se realizará en un fin de semana, donde se abordaran en cada seminario diferentes problemas de espalda como el dolor cervical crónico, el dolor lumbar crónico y patologías asociadas a la columna vertebral.

El enfoque de este seminario estará dirigido a la reestructuración del conjunto global de estabilización lumbopélvica.
Desarrollaremos los ejercicios más actuales y relevantes que nos aporta la ciencia.
Profundizaremos en el protocolo y ejercicios para el desarrollo de optimización del control motor global.
Se presentarán los últimos avances en investigaciones y prácticas en el campo de la gestión de la presión intrabdominal así como la relación entre la postura y el movimiento.
Trabajaremos en readaptación de la función de core con aquellos ejercicios de Pilates que nos dan una seguridad, eficacia y eficiencia del movimiento.
Aportaremos sesiones y estructuras de Pilates para el desarrollo de la mejora del DLC.
Objetivos

  • Conocer los principios de estabilidad de la columna vertebral.
  • Practicar ejercicios de Pilates para la estabilización lumbopélvica.
  • Ejercicios de Pilates para la movilidad de la cadera.
  • La influencia de la cadera en el dolor lumbar.
  • Ejercicios de Pilates para la movilidad dorsal.
  • Ejercicios de activación muscular.
  • Sesiones para mat, reformer, Cadillac, silla y barrel.
¡Solicita el dossier completo!
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