Seminario Banda elástica, Reformer en Mat

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Seminario Banda elástica, Reformer en Mat en Madrid

 

Cuándo: Viernes 25 octubre

Donde: La Salita Pilates&Yoga C/ Viñegra, 11 esq. C/ Concejal Fco. J. Jiménez Martín. 28047 Madrid.

Metro / Cercanías: Laguna

Horario:  17:00 a 20:00

Información:   agendadepilates@gmail.com / 657.68.39.66 WhatsApp activo

Precio: 60€

Inscripción: A través del email o whatsapp. Pago en efectivo al inicio del seminario.

Descripción:

La banda elástica es un pequeño implemento que tiene muchas aplicaciones, nos ayuda a encontrar la estabilidad, reta nuestro cuerpo, trabaja con toda la musculatura y todo con una simple banda elástica.

En este seminario además vamos a transformar la banda elástica en los muelles del reformer para que puedas hacer de tu esterilla un reformer.

Veremos ejercicios desde los más básicos hasta los más avanzados, así como sus variaciones… Dónde colocar la banda, cómo cogerla, cómo crear una sesión completa,… todo esto y mucho más!

Nuestro patrocinador Elina Pilates obsequia a todos los asistentes con la banda elástica con la que vamos a trabajar

Quien lo imparte:

Marta Cabrera, instructora de Pilates formada por las escuelas internacionales Peak Pilates, Pilates Evidence, Pilates Inside Out…

Aunque sus inicios vienen de la disciplina del Yoga en la que comienza desde la adolescencia, su escoliosis la lleva a investigar sobre Pilates y es en 2008 cuando inicia su primera formación y desde entonces ya no ha dejado de estudiar y formarse.

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