Formación Pilates Mat en Lleida por Pilates León

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Formación Pilates Mat en Lleida por Pilates León

Cuándo:
16 y 17 diciembre 2017
20 y 21 enero 2018
3 y 4 febrero 2018

Horario del curso:
Sábados 9.00 a 20.00
Domingos 9.00 a 14.00

Precio : 690€
Forma de pago en tres veces para tu comodidad : 200 € de reserva antes del 5 diciembre; 245 € el 16 de diciembre
2017 y 245 € el 20 de enero 2018

Transferencia bancaria al número de cuenta La Caixa: ES50 2100 9055 1722 0109 1171
Beneficiario Rafael Humanes Balmont CONCEPTO: NOMBRE APELLIDOS + LLEIDA

Dónde: Sant Jordi Centre Esportiu

C/ Talladell,1 25300Tarrega (Lleida)

Información e inscripción: Pilates León info@pilatesleon.com / Agenda de Pilates 657 68 39 66  info@agendadepilates.com

 

DESCRIPCIÓN:


El nivel básico e intermedio de PILATES Matwork prepara al alumno para entrenar a personas sanas con el objetivo de mejorar la forma física desde la corrección postural y el control corporal. Aporta una sólida base en los ejercicios de suelo clásicos, así como herramientas necesarias para hacer progresar a tus alumnos obteniendo los máximos resultados. También aprenderás a realizar asistencias a los alumnos base de corrección para cualquier trabajo dentro del método Pilates.

El nivel avanzado está más indicado para personas con un cierto control y entrenamiento en el método Pilates. También para deportistas que quieran complementar su entrenamiento con ejercicios combinados de fuerza y flexibilidad para compensar sus desequilibrios, así como para evitar lesiones por sobrecarga. Todo ello se progresará
desde los ejercicios más simples a los más complejos. Lo más importante de este nivel es conocer cómo adaptar los ejercicios a las necesidades de cada alumno y como diseñar una estructura de clase.

En estos niveles se combinarán partes de anatomía, principios, respiraciones, descripción de ejercicios, progresiones y asistencias de los ejercicios con partes prácticas. Se estudiarán casos reales dentro de nuestras clases, y lo más importante, serás capaz de discernir lo correcto para los alumnos.

Certificado Oficial por PILATESLEON® escuela que pertenece al registro de la PMA. Este programa cumple con todos los requisitos PMA.

PMA Logo registro escuela Pilates en la PMA

 

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