La banda elástica es un pequeño implemento que tiene muchas aplicaciones, nos ayuda a encontrar la estabilidad, reta nuestro cuerpo, trabaja con toda la musculatura y todo con una simple banda elástica.
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Formación Milagros Miofasciales es un curso que incorpora la biomecánica desde un punto de vista de las vías miofasciales. Trataremos cómo optimizar el movimiento usando toques mágicos manuales combinados con movimientos funcionales.
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PILATES COLUMPIO es un sistema de ejercicios que mejora el bienestar de la columna vertebral y la integración total del cuerpo así como la amplitud de movimientos de todas las articulaciones para el desarrollo funcional de tu vida diaria.
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Ya está aquí el III Congreso de Pilates de Madrid, este año con un formato nuevo, con 4 seminarios de formación y 3 masterclass para vivas y sientas la pasión por Pilates
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Spine Stability es un programa de formación de la escuela Pilates Evidence, con un total de 60 horas presenciales, esta integrado en 4 módulos específicos de 15 horas cada uno. Cada módulo se realizará en un fin de semana, donde se abordaran en cada seminario diferentes problemas de espalda como el dolor cervical crónico, el dolor lumbar crónico y patologías asociadas a la columna vertebral.
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